家长课堂 Parent Class

性格培养|孩子的好性格离不开情绪的健康发展

2016-03-08

 2016-03-08 海英博士 海英博士心理

培养好性格,要关注到每个孩子的不同情况,因为孩子天生带来的特点的是不一样的,关注到孩子的感受和当下的情形,每个孩子都要成长为他自己。 


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每个孩子出生后的天性、特性、个性特质都是不同的。但是后天的教养方式对于一个人的心理成长和人格健全也是起到塑造的作用。比如一个人从出生开始一直到长大都比较安静。但是有的人出生后就不安静,之后变得爱跑爱跳,爱哭闹,很“难养”。如果这两种孩子采用相同的方式教养,那结果就不一样。爱跑爱跳的孩子,最后可能就比较难以管教。这样的孩子更容易得到家长过度的限制,家长更容易对孩子进行严格的教育和体罚。从孩子的发展轨迹可以看出,难养的孩子,父母教养方式相对比较简单粗暴的,上学之后患多动障碍的可能会增加,小学没有出现多动,中学阶段之后的注意力也会受损。


那么比较安静的孩子教养起来是不是比较容易?不一定,我在咨询的时候看到过这样的案例,一位中学生生病之后家长带孩子来看病,说孩子迷上了上网,如果不让上网就和父母顶嘴吵架。父母说孩子自出生以来都非常听话,非常安静,自己学习也很好,不用家长操心。但是后来上初中高中就有了问题。安静的孩子受到父母的忽略,尤其是感情上的忽略,他的感情方面就很难发育的很好,有些抑郁情绪表达不出来,到了青春期就会集中爆发问题。我看到很多这种案例,我将这些来访者童年经历写成一本书叫《情绪密码》,回顾了他们成长中家庭环境和教育方式上,会给他们的将来造成什么样的困惑,尤其在情绪调控方面。

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  微博上一位妈妈问我,离异家庭的妈妈带着女儿,女儿一直很乖,但是上中学之后一遇压力就会情感爆发,会大吵大闹,但是吵闹完也不知道为什么。妈妈虽然很耐心地面对女儿的问题,但是每次遇到压力的时候,孩子的这种表现让妈妈非常担心。这种表现可能是妈妈在孩子的成长过程中没有过多关注孩子的情感表达,还有和孩子的情感交流少。


 父母这一代也有他们自身的情感问题。不知道该如何处理自己的情感问题。往往就会把自己的内心困惑投射在孩子身上。有一位妈妈和我说,孩子上中学后会有这样那样的问题。虽然表面上没有和孩子吵闹,但是当孩子游戏时间长了,学习成绩不好了,这些在妈妈的眼里,都是孩子的问题。当我让妈妈说一下孩子的优点的时候,妈妈就说不出来了。


 家长的情绪状态会影响孩子的行为表现。我们可以回想一下。当你心情愉快的时候,你眼中的孩子是什么样子的。你不愉快的时候,你眼中的孩子又是什么样子的。当你觉得孩子到处都是问题不听话的时候,作为家长,你应该首先想一想自己现在的情绪是什么状态?是很愉快吗?还是压力比较大?是什么原因让你心情烦躁?是工作?还是其他?


 这个时候看到的孩子往往都是问题而不是优点。其实每个孩子都有努力向上的意识。只要你好好培养,多关注,孩子都会愿意去朝着这个方向努力的。但是这一点很多家长往往难以做到。所以家长要意识到你现在的家庭氛围和与孩子互动的方式会给孩子的心理造成什么样的痛苦。


 还有一些是关于家长自我成长的思考题。虽然家长都是成年人。但是成年人人生的成长是没有停止的。身体上虽然停止了,但是心理的成长是不会停止的。美国著名心理学家埃里克森的情绪和人格成长的理论,把人从出生到死亡分成了八个阶段。一直到死亡为止,人的心理都是在成长的,无论哪个阶段没有成长好,都会影响下一个阶段。

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 埃里克森将人的一生分为八个阶段。前五个阶段主要集中在出生到十八岁。 第一阶段从出生到一岁半,这个时期的孩子主要发展对人和对世界的信任感,如果信任感没有建立,孩子会对世界充满怀疑。有些家长会觉得孩子小,不懂事,不用关注太多,工作忙就将孩子托付给长辈或亲戚,这个时期是孩子和母亲建立互动获得安全感和信任感的时候,如果缺失对人的信任感,尤其是母爱缺失,孩子的内心会严重不安,情绪容易产生冲突,发展出无助、不信任和怀疑。孩子会容易哭闹,之后会形成内向的性格,所以我们要关注孩子的心理需求。


 有朋友和我说,孩子比较小的时候,不应该马上抱起哭闹的孩子,应该过一段时间再抱起,但是后来发现孩子会容易焦虑,有不安全感。我们在给孩子采取教养方式时,要考虑孩子的感受,一岁半以内,这个时期的孩子不会表达太多,但是他是有心理感受的,尽管这个时期不会有记忆,但情感记忆会深深埋在内心。所以说对于这个阶段的孩子的情绪的正常发展,是要培养出来“我是被爱的,我的世界是安全的”,要给孩子这种安全感。这是这个时期培养的重点。


 第二个时期就是一岁半到三岁。要发展出来的是自主对羞怯和怀疑。孩子在一岁半往后,会有更多的身体上的运动在持续发展。尤其是在两岁左右的时候,是孩子人生当中第一个叛逆期。很多妈妈都会反映孩子在这个期间会比较难管,不听话。


 这个时期孩子经常说的就是“我自己来”。可能有的家长会放手,但是更多的家长会比较苦恼。家长会觉得这个孩子是不是有问题了?为什么不听话了。其实,每当你感觉孩子不听话的时候,不是你该不高兴的时候,反倒是你应该高兴的时候。因为这个时候孩子是有更多的自己的想法。这是他人生的又一个成长和飞跃。因此你应该高兴。


 当这个时候,家长应该给孩子更多的自己动手的机会。这个是在发展孩子自主能力。这种时候孩子会感到很兴奋。觉得自己能干很多事情,他想要去尝试。这种意愿如果被父母拒绝,那么在孩子将来的成长过程中,一旦遇到自己想做的事情的时候,就会变得犹豫。不知道自己这么做对不对。其实这方面发展相对比较好的孩子,就会认为自己可以控制很多事情。自我掌控感很好。将来在人际关系方面也会掌控很好。相反的,孩子就会很害羞,家长会认为孩子懦弱,什么都不敢。


 接下来说第三个时期。家长们可以回想一下孩子养育过程中是不是太多限制了,3-6岁是孩子发展主动性的阶段,更愿意自己尝试很多事情,会面临情绪上的冲突,孩子希望独立做事情,如果被拒绝会产生烦躁情绪。这个时期是有想法、付诸行动的时期,幼儿园时期的计划性有了进一步发展,通过幻想探索自己的想法,会想在现实中尝试。如果现实没有机会尝试,孩子有可能对社会方面的探索会退缩,会容易沉浸在自己的世界里,产生很多幻想。有个女孩被诊断出强迫症,她小时候是乖乖女,经常被爸妈放在家里,孤单时会幻想有个女孩陪在她身边,和她一起玩。这还不是幻觉而是孩子的一种想象,这是一个愿望,但是没有被家长关注到。所以孩子长时间用这种方式来处理自己孤单的情绪,后来大些以后这个小女孩不再出现,她处理孤单的方式就变成反复检查、洗手等强迫的方式。


  所以不管性格开朗的孩子还是性格内向的孩子,我们在每个阶段都要注重情感的发展。如果前一个阶段没有发展好就会影响后一个阶段。我们接下来看一下孩子到了小学阶段的人格发展。这个时期孩子是需要一个相对宽松的环境来逐渐发展出来他的喜好,进而为之努力。家长要根据孩子的兴趣爱好来给予他支持和鼓励。这个是非常重要的。不是家长把孩子限制在那里学了多长时间,背了多少单词。虽然眼前看着孩子成绩很好,但是长期以来孩子是在一个被限制被要求的环境下完成任务,他自身的意愿没有得到发展。有的孩子在这种环境下一直压抑着,可能到了初中年龄,如果还是这样要求的话,那么有的孩子就可能出现抑郁、焦虑或者沉迷在网络里,自暴自弃。有的孩子虽然没有明显的反抗,但是实际上他的注意力已经受损了。男孩子可能会明显的被察觉,比如打架等行为,家长和老师很容易观察到。所以来我这里咨询的男孩子会偏多一些。女孩子就容易被忽略。女孩子由于性别特点,可能她行为上的表现不会特别明显。可能她的注意力的受损情况会慢慢表现出来。所以女孩子的情绪问题家长们也要随时关注。


  如果这个时期孩子的这种情绪情感没有得到很好的发展的话,可能就会觉得自己能力不足。做事情没有自信。在学习上也不会投入过多。这个时期我们是要关注孩子的心理发展的。尤其是情绪上的变化。当孩子不听话、经常被老师训斥的时候,家长不应该责备孩子,要反过来看看自己在和孩子的互动中,自己在跟孩子相处的过程中出现了哪些问题。孩子情绪发展的几个阶段都很重要,需要我们积极关注。

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总之,各个阶段的孩子都会遇到不同的成长课题,既然要养育一个孩子,我们需要陪伴孩子共同成长。为完成我们的自己的成长使命,孩子是一个良好的契机。



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