家长课堂 Parent Class

海英博士:如何培养幼儿的自控能力?

2019-05-03



孩子往往在进入幼儿园之后,自控能力的不同就凸显出来。有的孩子能够听从老师的指令,遵守规则;有的孩子却非常不安,上课坐不住,集体活动跟不上;有的孩子,经常招惹小朋友,虽然事后因为被批评感到后悔,但是仍然控制不住自己。家长们为孩子的自控能力太差而烦恼不已,但是又不知如何培养孩子的自控能力。

幼儿自控能力该如何正确引导和培养?


- 慧心源家长课堂,正式开始 -

幼儿自控能力培养系列

-01-

幼儿自控能力的发展规律


幼儿自控能力概述


自控能力,从字面上理解是孩子自我控制的能力,是幼儿能够遵从家长或者老师等等照料者的指令,并根据指令对自己的行为作出相应的监控、控制的能力。


当家长老师指出孩子的错误行为的时候,孩子能够马上停止他的错误行为,并且能够做出相应的正确行为这个过程就是幼儿自控力在起作用。

 

幼儿的自我控制需要孩子进行一番的努力和自我的斗争。这个过程孩子是需要抑制住自己已经产生的冲动想法和情绪,并且是在努力的克制之后,能够出现相应适当的反应行为。


自我控制并不是孩子从小就具备的,而是从小就应该逐渐的培养。在培养的过程中,自控能力逐渐增强。孩子想要买什么玩具,家长不给买,有的幼儿就会倒在地上,用打滚儿哭闹来试探家长。

 

当孩子发现爸爸妈妈坚决不给买的时候,幼儿就逐渐学会了自己控制欲望,自控能力也会逐渐的增强。这就是孩子在和家长的互动当中,自控力在逐渐地培养。

 

自控能力需要幼儿逐渐的学会为了完成某种目标而调整自己的行动。在这个调整的过程当中,孩子的情绪也会相应地发生变化。

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例如孩子第一次在地上打滚儿哭闹的时候,情绪是很糟糕的。但是在这之后再遇到类似的情况,他的情绪就能够相对的平静下来。他知道家长在已经有了类似的玩具情况下肯定不会给买,所以他的情绪虽然有一些糟糕,但不会那么强烈。逐渐的孩子在遇到类似的情况下,他的情绪也会显得越来越平静。自控力增强的同时,情绪也得到了控制。


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幼儿自控的表现


幼儿自控首先需要抵制内部和外部的诱惑。内部的诱惑就是指他内心的冲动,比如已经肚子疼了,但还是想吃冰淇淋。外部的诱惑,比如上课的时候看到外面有小朋友在跑跳,他也想出去跟着这些小朋友玩耍。但是他正在教室里面需要跟着老师,小朋友一起做活动。他就需要克制住自己想跑出去玩的诱惑。

 

孩子也需要控制一些原始的冲动。对于幼儿来说,想吃什么东西,想玩儿什么玩具,都是他原始的一种冲动。另外不分场合的大哭大闹,通过家长的逐渐的给他教育控制,孩子逐渐的能够控制住自己,在某些情境下不去撒泼打滚大哭大闹。

 

第三个方面是孩子能够采取适应社会标准的行为,比如在幼儿园里面老师的指令是需要遵从的,不能扰乱课堂纪律,睡午觉的时候不能乱跑乱玩。孩子是需要逐步的学会和适应这种幼儿园的标准。

 

第四个方面是制定一些计划,并且完成。随着孩子的年龄的增长,逐渐的会制定一些计划。当他想做一个手工,做这个手工需要用什么材料?怎么去做?他的内心里就会有这样的一个计划和步骤,从而执行。

 

第五个方面是孩子还需要能够自我延迟满足。曾经有这样的一个实验,给不同的孩子眼前放一个很好吃的糖。自控力比较强的孩子能够听从实验者的要求,一直到实验者回来的时候才能够吃这个糖。但是自控能力不好的孩子,他就不能延迟满足,想吃的时候马上就吃,并没有等到实验者回来。所以需要逐渐的增强孩子自我延迟满足的能力。

 

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幼儿自控的阶段


其实有些家长还不了解孩子自控能力是有一个发展的阶段的,大致分成五个时期。


第一个是出生之后两三个月。这个时期孩子的生理发育还不成熟,不具备对刺激做出相应自控的能力。这个时候家长们都能够理解,孩子太小了,他根本是不具备自控能力的,也不会对孩子做出什么要求。


第二个阶段是感知运动调节的阶段,在孩子四个月到九个月这个时候。幼儿开始一些自发的行为,尝试进行行为控制。孩子就可能会因为家长的呵斥把手缩回来,而不去做。

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第三个阶段是在一岁左右的时候是控制时期。幼儿的自我控制开始萌芽,能够遵从照料者的意愿控制自己,有点讨好照料者的意识。


第四个阶段就是自我控制时期。幼儿学会了一些在没有外界控制下,延迟满足自己的行为。但是在两岁左右,也是孩子稍微有点逆反的这种时期。这个时期孩子内心是有冲突的,他既想要做,又觉得这么做家长可能会不让。但是有的孩子他想尝试的欲望很强,于是他就会通过哭闹的这种方式去满足自己想要做某些行为的这种冲动。



第五个阶段是孩子在三岁左右的时候,他的认知能力有所提高。也就是孩子该进入幼儿园的时期,控制自己行为的能力就有所提高。在幼儿园里面能够基本上听从老师的指令,按照规范来进行活动。这个阶段孩子已经能够控制住自己的一部分的冲动。

 

因此我们对孩子的要求不能过早,也不能过多,否则孩子的自控能力反倒会变得很差,情绪也会很差。

 

-02-

幼儿自控能力不足的原因

 

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生理因素的影响


很多家长会问我“为什么我家的孩子这么淘气,这么不听话,自控能力这么差?邻居家跟他差不多大的孩子,却能够乖乖的听从家长和老师的指令。”


这就是孩子天生特质的不一样。这个天生特质跟大脑皮层的发育程度是有关系的。对于自控能力显得不足的孩子,他大脑的相关脑区的发育程度比控制能力较好的孩子要发育的要晚一些或者是稍微滞后一些。

 

对行为自控能力不好的孩子,他对自己的情绪控制的能力也不是很好。这是有先天的生理的因素在里面的。所以家长在控制培养孩子的自控能力的时候,看到自家的孩子自控力不足的时候,就要考虑到孩子先天的因素。

 

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家庭因素的影响


家庭是幼儿最初学习自控能力的地方,家长对孩子的影响是最深刻的,对孩子的自控能力的发展培养也是一个重点。


家长控制幼儿的时候,如果能够表现出相应的坚定,而不是发泄情绪,对于幼儿的自控力的发展是有促进作用的。但是如果家长经常惩罚孩子,或者是对孩子吼叫,孩子就很容易产生不良的自我控制的表现。因为他的情绪也跟着家长一样很差,孩子行为控制起来就也会更加的困难。再加上有的孩子的大脑发育相对的不成熟,在这种情况下就更难以自控。

 

言语的指导


言语的指导对于孩子来说是非常重要的,尤其是对于语言能力已经发育的比较好的孩子。也就是三四岁以上的孩子,对于这个阶段的孩子,语言的作用是非常大的。


随着孩子年龄的增长,他对来自家长和老师语言上的认可需求也是也是更大的。家长和老师对幼儿的言语的指导,会影响孩子自控力的发展。家长和老师对孩子的语言越积极,孩子的坚持自控的能力就会越高。

 

积极语言会产生积极的影响,也会让孩子产生积极的情绪,知道我这样做是正确的。而不是当孩子的行为被阻止被压制的时候,他只知道我这样做是不对的,但不知道怎样做才是对的?言语的指导对于幼儿的自控能力的发展影响是巨大的,也是不容忽视的。因此我们在培养孩子自控能力的过程当中,一定要注意积极语言的作用。

 

-03-

如何正确培养幼儿的自控能力

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让幼儿多和小朋友玩耍


因为在和小朋友互动的过程当中,在家长的积极配合引导下,孩子会逐渐学会控制自己的冲动和解决小朋友之间的矛盾冲突的方法。同时也在逐渐的学会抑制住自己的某些冲动,这样自控能力才会得到相应的提升。

 

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包容孩子适当的顽皮


给孩子一定的空间,不要对幼儿的每一件事情都控制指责。比如说“这个不能动,那个不能动,不要往上爬,不要蹦”等等。这样的指令太多的话,孩子当然接受不过来。他也会逐渐更加不愿意听从这样的指令,显得孩子更加淘气。我们是要在给孩子一定的空间的情况下和自由的活动同时,让孩子意识到界限和底线到底在哪里。这样孩子就会有重点的去意识自己的界限和别人的底线在哪里。

 

给幼儿安排的任务要适当降低标准


尤其是对于那些先天就活泼,自控能力发育相对弱一些的孩子。我们给这样的幼儿安排的任务,标准要适当的降低,让孩子容易做到,也容易获得成就感。

 

不要对幼儿过度的使用奖惩办法


比如有的家长很喜欢用代币制来控制孩子的行为,这样会让孩子的情绪和行为更加难以控制。

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及时发现并肯定孩子的自我行为、情绪控制


有的时候孩子他虽然淘气,但是他会在某些时候,会有意识的控制自己。当孩子表现出来这种自控的时候,家长一定要发现并且语言的肯定。


感谢家长朋友对慧心源快乐情商学院的持续关注。情商是一种能力,需要学习。慧心源和大家一起在孩子情商培养的道路上共同前行。

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